O exercício físico é
saudável e fulcral para o nosso bem-estar físico e mental. A prática da actividade
física é favorável à manutenção da saúde e previne o aparecimento de doenças,
possibilitando assim um aumento da qualidade de vida. Além disso o exercício
físico proporciona o convívio social, reduzindo sentimentos de solidão e/ou de
exclusão social.
A Universidade Sénior
de Machico vem por este meio dar a conhecer aos seus seniores que estão abertas
as inscrições para uma Caminhada à Casa do Sardinha que terá lugar no dia 12 de
Março de 2013.
Mais informamos que as inscrições
são limitadas.
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